日記
2016年7月29日(金)
体重69.0kg

腹八分目

未記入

ウォーキング

未記入

8時間ダイエット

未記入

甘いものは昼にするか食べない

未記入

ワンダーコアorながらウォーク

未記入

 

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体重69.0kg


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50代後半 女性 身長:159.0cm
やばい やばい 
まぢで痩せないと〜〜(T_T)
大きな病気をしてから8年で20キロ太ってしまった(T_T)
写真に写った自分の姿に愕然・・・

2016年5月31日スタート
開始時71.5kg 45.0%
-3.4kg -2.2%
現在68.1kg 42.8%
あと13.1kg あと14.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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HONDA
50歳 女性 
158.0cm 68.7s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.8s

I'm free
40歳 女性 
162.0cm 65.4s

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錦野マーガリソリソ
32歳 女性 
162.0cm 74.4s

ひな
20代後半 女性 
155.0cm 68.1s

ぶーちゃん
46歳 女性 
161.0cm 51.4s

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