日記
2016年7月28日(木)
体重42.9kg   体脂肪率22.0%

有酸素運動(踏み台・ウォーキング・散歩・ダンス)

○

ワンダーコア 各メニュー(寝る前)

○

一昨日のランチのおかげか微増(二日目のナントカってやつ?)
体脂肪率もなかよく増えてきた
最近 消費活動は日常生活の動きだけで 
踏み台とかウォーキングとか「運動」らしいものを全然やってないからねぇ
バテてはいかんと 朝・昼に限り食べる量が普通の人と同じになってるし

このくらいでちょうどいいじゃない(。-_-。)という自分と
あきらめたらそこで試合終了ですよ!(・`ヘ´・;)という自分のせめぎ合い
ダイエッターは辛いよ(笑)


今日は移動日
契約やらなんやら
金融機関に母を同行してキャッシュカードも作るのだ
ボケないうちに(笑)
委任状 面倒くさくて やってられないわぁ♪(←百恵ちゃん風)


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


何もかもすべて 予定通り巧くいった
無駄なくソツなく 完璧に!

母もご機嫌で手を振ってくれた
また逢いに来るね〜(@^^)/~~~
母に対して母親のような気持ち
人生って ふしぎなものですね〜♪


コメント
2016年7月28日 09:32


百恵ちゃん おはよう(笑)

爆睡してたのは 子供ね
( ̄∀ ̄)
私は一応 目は覚めたよ
すぐ寝ようと思ったけど(笑)

地震
もう 慣れっこだよねぇ
(¬з¬)

気をつけて移動してねぇ
(^O^)

2016年7月28日 10:17
おはよう〜

お母さん今日お引っ越し?お天気がいい日で良かったね。

金融機関に本人同行なら委任状問題はクリア!
たしかにしっかりしてるうちにいろいろしておくのも
必要かもね(^^;

今日も1日頑張ろう\(^^)/
2016年7月28日 18:05
ちょたろうさん

こんにちは(^^)/

キャッシュカードさえあれば代理人カードが作れるので 
私でも出し入れが簡単
ただし 
本人が申込用紙に記入できることが前提のようです

重要な決め事は 親がしっかりしているうちに済ませておかないと大変面倒なことになるということを今回知りました^^;

すべて手はず通り終わって 安堵しているところです(*^^*)
2016年7月28日 18:20

お疲れ様(^w^)

頑固に一人暮らしを貫いていたお母さんが 大人しく施設に入る事を了承するなら ミニオンさんちに 来ればいいのにね?

って 思ったんだけど
お母さんなりに 娘には迷惑かけたくない ってあるのかな(・◇・)?

今から かき氷の写メUpするので 今度は かき氷食べたくなって(笑)

2016年7月28日 20:29


調度 ピンキー開いた所 ナイスタイミング(^w^)

デカイのわかるかな?
私の左手を小指と親指を 目一杯 縦に伸ばしやつより 大きい(指が短いのも あるが…)

お母さんの気持ち よ〜く分かる(^w^)
まぁ 友達居た方が 痴呆になりにくいし…
いいのかも(^O^)


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.2kg +1.7%
現在44.4kg 23.7%
目標達成!! あと1.7%
目標45.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.6s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

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