日記
2016年7月27日(水)
体重57.6kg   体脂肪率33.1%

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

未記入

壁立て伏せ5回以上

未記入

妊産婦運動2種

未記入

服をたたむ(?)

未記入

57.6kg   33.1%

23:59
体重57.6kg  体脂肪率33.1%


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30代後半 女性 身長:158.0cm
妊娠中より太ってるってどういうこと?
平成が終わるまでに60キロを切りたい家畜です。
今年の(当面の)目標は「自分ではお菓子を買わないこと」です。
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+8.4kg +11%
現在67.8kg 40.0%
あと15.8kg あと16%
目標52.0kg 24.0%

 

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.8s

あや
58歳 女性 
161.0cm 67.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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