日記
2016年7月27日(水)
体重99.1kg

食事はよく噛む

○

一駅手前で降りる

○

今日の歩数

23:29
体重99.7kg

8725

携帯のアプリは
7993

無難な数かなと。
今日は職場で歩数計を外してみました。
純粋な通勤歩数はこんな感じ。

帰りは一駅前からなんで
行き 2300
帰り 6000
寄り道 残り

ほんとはねー、行きも同じように歩きたいんですがねー


朝はとにかく寝たいんで。


さて、週末は仕事無いしどうしよう…。


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30代後半 女性 身長:151.0cm
デブとかブタとか今まで言われてましたが、もうそんなもの超えました。
ただの脂肪の塊。
肉塊。
歩くラード。
2016年7月22日スタート
開始時101.0kg
-17.6kg
現在83.4kg
あと3.4kg
目標80.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.8s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 80.8s

ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

氷大福
35歳 男性 
169.0cm 63.2s

あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

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