日記
2016年7月26日(火)
体重72.1kg

1日200g減を目標!

○

ウオーキングを30分

×

水分をとる(目標3g)

×

体重をはかる

○

便を出す

×

スクワットをする

○

7/25、7/26

23:50
体重72.1kg

この2日、夫婦トラブルやらなんやらでこちらにあまり顔を出してませんでした...
まずは昨日の記録。

7/25
72.7kg
わーい!とりあえず産前の重さに。
嬉しい!73kgの壁敗れたー!(´∀`*)ウフフ

朝ごはん8:00
玄米ご飯
酢豚
目玉焼き
牛乳2杯麦茶3杯
水500ml

スクワット90回

昼ご飯12:30
卵かけご飯
ハンバーグ
キャベツ
牛乳2杯

7/26
72.1kg

朝ごはん8:00
目玉焼き
納豆ご飯
麦茶2杯

昼ご飯12:30
ご飯
鶏肉と野菜炒め
中華スープ
漬物
サラダ
杏仁豆腐
水2杯

夜ごはん
なし

スクワット95回

今日はスクワット休息日だった筈が、間違えてやってました。
ですが逆に良かったかも。結構食べたし
明日休息日にして帳尻合わせしよう...

以下、読み飛ばしてもいい愚痴です。
吐き出させてください。

夫と本格的に別居しそうです。

私自身は離婚を考えてる訳ではないのですが、夫の今までのことで、私の家族が「帰したら泥沼化するに決まってる」と考えてのことでした。(あまり詳しくは書きませんが...)

そのことで以前からお世話になってる人に相談した時、

『あなたはまっすぐな人だから、間違っていることならすぐに気付いてそれを治すでしょ。だから自信を持って決めていいんだよ』

と言われて、凄く泣けてしまいました。

今までずっと夫に
『俺を悪者にしたいのか』
『お前の家族を殴りたい』
『お前の母ちゃんに色々請求してやる』

...など、言われて、
私が我慢すれば済むんだろうな、
私が実家に帰ったのは間違いなのかもしれない、
嫁としての自覚が足りない、
実家に依存してるのかもしれない、
私はだめなのかもしれない...

そんなことを考えてたのが、一言で浄化された気持ちでした。

これからどうなるかは不安だらけです、ですが支えてくれる人もいるし、そうやって私を見ていて認めてくれる人がいるんだってことを実感出来たので、力になりました。
どうにか頑張らないとなあ。


コメント
2016年7月27日 09:10
おはようございます^^
色々大変でしたね;;

事情は分からないけれど、
旦那様からそんな言葉がでるという時点で
旦那様自ら夫婦間の信頼を損ね壊してるように思えます。
そんな中で夫婦という形を維持してるのはさぞかし大変だったでしょう。

どちらに転んでも大変なのなら
少しでも気持ちが安らぐ方に。
そう願います。

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24歳 女性 身長:155.0cm
さやすけです!
もうむっちむちになってしまったデブボディをなんとか標準化させるために一念発起!
頑張ります!
2016年7月15日スタート
開始時74.5kg
-0.5kg
現在74.0kg
あと20kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 72.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 74.8s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 73.3s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

女性 
166.5cm 83.8s

とん子
40代後半 女性 
158.0cm 59.7s

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