ダイエット日記 > 星華さんのマイページ > 107.4kg 52.1％
2016年7月25日（月）
体重107.4kg 体脂肪率52.1％ 収支カロリー -1,131 kcal
摂取カロリー 1,557 kcal
消費カロリー 2,688 kcal
毎日体重計に乗る |  | お通じチェック |  |
野菜を多く摂取する | | なるべく運動をする | |
２１時以降は食べない | |
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40代前半 女性 身長：163.0cm
少しでも体重が減らせたらと
思ってます
思ってます
2013年1月16日スタート
| 開始時 | 100.8kg | 49.2％ |
 | +1.8kg | +1.7％ |
| 現在 | 102.6kg | 50.9％ |
| あと12.6kg | あと10.9％ |
| 目標 | 90.0kg | 40.0％ |
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