日記
2016年7月25日(月)

毎日体重をはかってください

○

お通じ

○

1日3食

○

64.5キロ

18:22

3食食べてます!
昨日は65キロで
今日は64.5キロでした

グラフつけたらモチベーション下がりそうなので
しばらくここに書くことにします

間食がやめられなくて
たくさん食べてしまいます
徐々に減らしてくぞ( ; ; )

仕事がお休みだったので一人でファインディングドリー観に行きました!
心暖まるいい作品で泣いてしまった
ディズニー映画好きです( ; ; )


ドリーに元気もらったので
明日からの5連勤頑張れそうです!


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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.2s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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