日記
2016年7月25日(月)

毎日体重をはかってください

○

お通じ

○

1日3食

○

64.5キロ

18:22

3食食べてます!
昨日は65キロで
今日は64.5キロでした

グラフつけたらモチベーション下がりそうなので
しばらくここに書くことにします

間食がやめられなくて
たくさん食べてしまいます
徐々に減らしてくぞ( ; ; )

仕事がお休みだったので一人でファインディングドリー観に行きました!
心暖まるいい作品で泣いてしまった
ディズニー映画好きです( ; ; )


ドリーに元気もらったので
明日からの5連勤頑張れそうです!


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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-7.3kg
現在59.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

リッツ
48歳 女性 
165.0cm 59.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.4s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.9s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

あさみ
50代後半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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