日記
2016年7月25日(月)
体重56.4kg

2016.07.25

11:29
体重56.4kg

ウエスト:76.2
太もも:明日から

食べたもの
昼:冷や汁、卵焼き
夜:フルオーレ

ストレッチ:ok
脂肪潰し:明日から
スクワット:今日の夜から
腹筋:今日の夜から


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34歳 女性 身長:161.5cm
がんばります
2016年7月25日スタート
開始時56.6kg
-0.2kg
現在56.4kg
あと2.4kg
目標54.0kg

 

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