日記
2016年7月23日(土)
体重42.5kg   体脂肪率21.5%

夕食に限り 主食抜き

○

有酸素運動(踏み台・ウォーキング・散歩・ダンス)

○

ワンダーコア 各メニュー(寝る前)

○

我が家にもポケモンがいたらしい
娘がつかまえた

危ないからやらないでほしいなぁと危惧していた矢先に
すでに登録 使用を始めていた

くれぐれも 事故や迷惑に繋がらないようにね!

これでまた 余計な心配事が増えた(;´Д`)


コメント
2016年7月23日 17:23
今日、街を歩いてたらそれらをやってるっぽい
人を数多く見かけたよ(^^;

街中で歩きながらはやっぱり危険だね
あと四六時中やってるのも何だかね‥

どうせ街を歩くなら景色や街並みや人や物や
もっと見るもの感じるものがあるはず。
先の日記の≪色≫を感じるって、ほんとはそっちのほうが
楽しいと思うな
2016年7月23日 20:29
ちょたろうさん 

こんばんは(^^)/

私も見た!見た!
駅からの帰り道をうつむきながら歩いている若い人
あきらかに 探してる!
危ないよね 前方不注意になるのに

このゲームの開発は
家で閉じこもってないで ゲームを屋外で体を使って楽しもうというのが趣旨みたいだけど
事故や迷惑行為のニュースを見るたび 心配になります
なんか違うような気がするよね(;´Д`)

もちろん私も 前を向いて歩こう!派です(*^^*)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は単純明快!
過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.5kg -0.8%
現在43.7kg 21.2%
あと0.2kg あと0.2%
目標43.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.6s

37歳 女性 
152.5cm 44.3s

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