日記
2016年7月23日(土)
体重72.6kg   体脂肪率18.7%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

72.6kg   18.7%

07:20
体重72.6kg  体脂肪率18.7%


コメント
2016年7月23日 17:43
大幅に体重、減ってる。
クーラーの効いた部屋でお腹出して寝てお腹まで壊しちゃった?(笑)
しかし、暑い❗
今日は夏祭り。
班長さんだから大忙しです。
フライドポテト担当です。
揚げながら食べないようにしなければ(笑)

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50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+2kg +3.4%
現在73.4kg 20.6%
あと4.4kg あと5.6%
目標69.0kg 15.0%

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

karada51
50代前半 男性 
177.0cm 73.4s

多摩川
28歳 男性 
179.6cm 72.2s

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きょん
女性 
165.0cm 57.9s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.3s

むくたん
女性 
150.0cm 69.8s

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