日記
2016年7月23日(土)
体重56.7kg   体脂肪率29.0%

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56.7kg   29.0%

07:04
体重56.7kg  体脂肪率29.0%


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女性 身長:165.0cm
からだログからの移民です

万年ダイエッターなので頑張るしかないのです




2016年月平均値

3月 58.20 BMI 21.4
4月 56.79 BMI 20.9 (-1.41)
5月 56.70 BMI 20.8 (-0.09)
6月 56.60 BMI 20.8 (-0.10)
7月 56.50 BMI 20.8 (-0.10)
8月 57.85 BMI 21.2 (+1.35)
9月 59.23 BMI 21.8 (+1.38)
10月 59.00 BMI 21.7 (-0.23)
11月 58.50 BMI 21.5 (_0.50)
12月 58.99 BMI 21.7 (+0.49)
1月 58.68 BMI 21.5 (-0.31)
2016年3月7日スタート
開始時58.5kg 28.7%
-0.6kg +0.9%
現在57.9kg 29.6%
あと2.9kg あと5.6%
目標55.0kg 24.0%

 

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28 29 30 31

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.5s

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 73.4s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.2s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.3s

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