日記
2016年7月22日(金)
体重45.4kg   体脂肪率22.4%

45.4kg   22.4%

06:52
体重45.4kg  体脂肪率22.4%


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40代後半 女性 身長:156.0cm
食事は腹八分目、おやつは1回だけ片手に乗る量。
2015年4月13日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-9.6kg -10.4%
現在46.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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  2018年4月  
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29 30

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 44.8s

まんぼう
20代後半 女性 
158.0cm 47.7s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

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るあ
22歳 女性 
161.6cm 52.3s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

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