日記
2016年7月22日(金)
体重51.2kg   体脂肪率25.8%

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

51.2kg   25.8%

09:41
体重51.2kg  体脂肪率25.8%


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20代後半 女性 身長:150.0cm
健康になりたい!!

★2018
6/1 49.5
7/1 49.8(+0.3)
2016年5月16日スタート
開始時52.5kg 26.1%
-3.2kg -2%
現在49.3kg 24.1%
あと5.3kg あと4.1%
目標44.0kg 20.0%

 

今日
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合計

 

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  2018年7月  
6 7
10 11
16 17 18 21
24 25 26 27 28
29 30 31

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 48.2s

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 58.5s

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