日記
2016年7月22日(金)
体重55.4kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

22日

08:06
体重55.4kg

今日も旦那は泊まり出張!!
髪を切りに行こう♪


卵ご飯
間食
フルグラ

ご飯 鶏焼き もやし炒め キムチ
プチシュー かりんとう

うどん アイス


コメント
2016年7月22日 22:16
もこもこさんはどんな髪型なの〜?(^o^)/
2016年7月23日 08:07

ゆんゆんさん♪

昨日は担当の人が休みで帰ってきたよ。
来週また行ってみる。

どんなかな〜、なんて説明したらいいかな?
去年の秋にずっと長かったのをショートにしたのよ。
で、チョコチョコ切ってたんだけど…
跳ねるのがやっぱり面倒で2月に切ってから伸ばしっぱなし。
今は肩にちょっとついて跳ねてる感じ。
少し段が入ってるよ。

わかんないね。
また切って良い写真あったらのせてみるね(^o^)

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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