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日記
2016年7月21日(木)

一日一食「もち麦」入りご飯か「茹でもち麦」。

○




最近、サラダにアボカドを入れることが多いので
わさびドレッシングをよく使います。

あっさりと食べたいときは
「わさび醤油ドレッシング」(1枚目)
豆腐をプラスして、がっつり食べたいときは
「ゴマわさびドレッシング」(2枚目・3枚目)

今夜も1枚目の画像のドレッシングを使いました。
ゴマわさびのほうは、今日2枚目のが終わったので
3枚目のを買ってきました。(いつも行くスーパーで)
2枚目のはどこで買ったのか忘れたから・・・

それから、
今まで食べた中でめっちゃわさび辛かったのは
信州の本わさびを使ったドレッシング。

これはちょっと前のことだったので
どこのメーカーのものか覚えていないのですが
画像検索して、なんとなくこれだったように思うのが4枚目の物です。

ツ〜〜〜ンと鼻に来る辛さで
辛い物好きの息子も
油断して食べて
涙していました(笑)

・・・・・

今日は「林先生の今でしょ講座」で見た
「お麩をパン粉代わりに使ったハンバーグ」を作りました。
レンチン玉ねぎもちゃんと作ったので
とてもおいしくできました!(^^)!

アツアツを食べたので写真は撮る暇がなかったです( ;∀;)


コメント
ゆんゆん
2016年7月21日 21:25
わさび味のドレッシング美味しそう〜(^o^)/
明日、スーパーで探そうと思います♪
ゴマ入りのこってり系売ってると良いなぁ。
こまみしゃ
2016年7月21日 23:37
林先生のハンバーグ、
ほんとに美味しいのかなぁと思いながら私も見ました(^^♪
ふくしあさんのお墨付きなら、私も作ってみようかな(笑)
2016年7月21日 23:47
わさびドレ、勇気要りそう(´・ω・`)なので実際に使用された感想はありがたいですね〜(  ̄▽ ̄)
2016年7月22日 00:31
わさびドレッシングシリーズのご紹介、ありがとうございます(^-^)/。
私も、美味しくできたときに限って写真とるの忘れちゃいます。食べるの夢中で(*^^*)
2016年7月22日 08:15
ふくしあさんおは〜♪

わさびドレ今度買ってみよ〜めいしゅ♪
ゆんゆん
2016年7月22日 13:55
上から2番目買ってきました(^o^)/
3番目4番目もあって迷っちゃった♪

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60歳 女性 身長:161.8cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.3s

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 50.9s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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