日記
2016年7月21日(木)

夜9時以降は何も食べない

未記入

毎日、ピンキーに記録する

未記入

週に2〜3回ストレッチをする

未記入

63.3kg

19:50
体重63.3kg


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女性 身長:162.5cm
2016年7月13日スタート
開始時64.7kg
±0kg
現在64.7kg
あと9.7kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      1 2 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.9s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.9s

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