日記
2016年7月21日(木)

それを食べると後悔する

×

目指せ峰不二子

×

暴食暴飲しない

×

1日1回白湯を飲む

×



夏やから、友達と遊ぶ機会多くなると体重増える
今体重計乗って、死んだ。


今日からドリンクだけ。どうしてもお腹減ったら
もやしをたべる。

飲みに行く誘いはできれば断る。

31日には、48`になってなダメなのに、、。
うちは、ほんまブタ野郎。


コメント
2016年7月22日 01:07
oh,,,,ふ〜じこちゃん。体重のってない!!隠したなw

でもしょうがないよね。俺も遊ぶとき食べるし飲むもの。
しかも、女の子がすきそうな甘いお酒が好きで
カロリーなんてやばいとおもう。。。

飲みにいくと体重すごいふえる。
でも夜の仕事だと、どうしても飲まないといけないんじゃない?
アフターとかあれば、カロリー高いもの食わないとだろうし。
難しいね!

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26歳 女性 身長:156.0cm
昼、エステ嬢.夜、キャバ嬢
6月11、55.7
7月11、52.0

2016年6月11日スタート
開始時50.5kg 22.5%
-0.5kg ±0%
現在50.0kg 22.5%
あと5kg
目標45.0kg   

 

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