日記
2016年7月20日(水)
体重58.9kg

お通じ

○

エクササイズDVD

○

レコ

12:04
体重58.9kg

6:30
きゅうりの浅漬
グレープフルーツ
ガトーショコラ1切
ネクター

10:30
せんべい
デニッシュブレッド1切

12:00
スープデリ
せんべい

14:00
杏仁豆腐

17:00
桃のショートケーキ

19:00
そば
サラダ
ポテトサラダ
キムチ
厚揚げと糸こんの煮物


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女性 身長:161.0cm
ダイエット仲間募集中\( ´ω` )/
2014年2月17日スタート
開始時55.5kg
+3.4kg
現在58.9kg
あと4.9kg
目標54.0kg

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.5s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.9s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

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