日記
2016年7月19日(火)
体重51.9kg

毎日体重計に乗る

○

1日1600kcalまで

○

スクワット50回

○

62日目

17:30
体重51.9kg

1467kcal摂取。
30分踏み台昇降。

生理ももうすぐ終わる(^O^)
今から痩せ期!!


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29歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

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31

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.8s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 46.6s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

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