日記
2016年7月19日(火)
体重47.0kg   体脂肪率31.0%

夜は 炭水化物を食べない

未記入

水分をとる

未記入

体脂肪

15:12
体重47.0kg  体脂肪率31.0%

今日から よろしくお願いします。
体脂肪がなかなか減りません。
歩いても
やはり 年齢も関係しているのかな


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50歳 女性 身長:152.0cm
ダイエット やっています。
なかなか体重と体脂肪減りません
よろしくお願いします。
2016年7月19日スタート
開始時47.0kg 31.0%
-2.3kg -2.4%
現在44.7kg 28.6%
あと1.7kg あと5.6%
目標43.0kg 23.0%

 

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