日記
2016年7月19日(火)
体重47.0kg   体脂肪率31.0%

夜は 炭水化物を食べない

未記入

水分をとる

未記入

体脂肪

15:12
体重47.0kg  体脂肪率31.0%

今日から よろしくお願いします。
体脂肪がなかなか減りません。
歩いても
やはり 年齢も関係しているのかな


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51歳 女性 身長:152.0cm
ダイエット やっています。
なかなか体重と体脂肪減りません
よろしくお願いします。
2016年7月19日スタート
開始時47.0kg 31.0%
-2.3kg -2.4%
現在44.7kg 28.6%
あと1.7kg あと5.6%
目標43.0kg 23.0%

 

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合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.7s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
45歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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