日記
2016年7月16日(土)

夜9時以降は何も食べない

未記入

毎日、ピンキーに記録する

未記入

週に2〜3回ストレッチをする

未記入

63.4kg

00:00
体重63.4kg


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女性 身長:162.5cm
2016年7月13日スタート
開始時64.0kg
-2.2kg
現在61.8kg
あと6.8kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.5s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.8s

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