ダイエット日記 > いずみさんのマイページ > たまには『若くてきれい』。
日記
2016年7月17日(日)

周りにあまり影響されない(むしろ周りによい影響を与えられるようになれ)

×

一口を少なく(小さく)する

×

よく噛んで食べる

×

焦って食べない(誰もあなたの分は取って食べない)

○

TVをだらだら観るならEテレ

○

旦那さんの食生活に気をつける(自分のためにもなる)

○

ぶどう畑の作業が明日あたり、
終了になりそうです。

90%は楽しい作業でした。

頭を使うことが多くて脳がキツかったです、
体よりf(^_^;。


派遣で行ってたのだけど、
私がいつも一番若くて、
そして定年後?くらいのおじさんばかりで、
いつも紅一点(笑)。

派遣先の農家さんも70歳くらいの方が多くて、
10時と3時のおやつの時間には、
「いずみさんはまだ若くてきれいだから〜」
「若いからまだまだこれからだ〜」、
って言われてました(笑)。

『若くてきれい』、
たまにはこうやって言われると元気がでる?(笑)。

そしてそうなんです、
まだまだ若いんですね。
この歳でも。

めげる時もあるけど、
できることはどんどんやろう、
とかファンタジーなことを思いました\(^_^)/。


写真は再び四つ葉五つ葉です。


コメント
るい
2016年7月18日 17:23
こんにちは♪

ぶどう畑のお仕事、お疲れ様でした。
頭を使うってものすごくカロリー消費するんですって。
これも立派なダイエットです( ̄▽ ̄)

若くてきれい。
羨ましいお言葉です。
私にはトント縁のないお言葉だわ〜(笑)

でもでも!
まだまだ40代!
我らはまだまだケツの青い年代ですよね〜(笑)
まだまだ若いぞ〜〜!頑張るぞ〜〜(≧∇≦)
2016年7月28日 12:23
るいさん♪

コメントいつも以上に遅くなってすみません!

暑くなりましたね〜〜〜。


「若くて」、
周りが70歳代だからですが、
普段言われなくなったので
なんか嬉しかったです(笑)。

そう、そして
実際若いんですよ、
周りには若い人はたくさんいるけど、
自分の一番若い日は今日ですしね〜。
↑よく言われていることですが。


頑張りましょう〜。
↑無理せず、ちょとづつ。



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48歳 女性 身長:164.0cm
2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。

基本として専業主婦ですが、
季節によって仕事に出ます。
そのため生活のリズムが乱れやすく
調整が難しいですが、
2018年5月、
スケジュール管理を見直します。


夫(40代後半)、大人の猫2匹、
2018年4月来た子猫と暮らしています。



2016年5月、この度再々スタート。

几帳面だと思っていたのが
全然違うということに
40歳を過ぎてから気がつきました。

ダイエットのような継続することも苦手です。
その日の気分に振り回され
立ち止まることもしばしば。

日記も気分で書いているので飛び飛びです。
(気分がいい時か、気分が落ち込んでいる時。
 中間がないような気がします(+o+))

淡々と生活するのが目標です。

2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 30.0%
+0.6kg -1.6%
現在58.6kg 28.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標56.0kg 29.0%

 

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きょん
女性 
165.0cm 61.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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