日記
2016年7月17日(日)
体重49.5kg   体脂肪率26.2%

毎日体重を測る

○

夕食にご飯を食べない。

○

49.6kg   26.7%

16:02
体重49.6kg  体脂肪率26.7%


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女性 身長:151.7cm
太った自分の体を鏡で見るのがつらくなったので、ダイエットを頑張ります。10年ぐらい前の体重が目標です。
2014年7月10日スタート
開始時51.8kg   
-2.5kg
現在49.3kg 23.7%
あと5.3kg あと1.7%
目標44.0kg 22.0%

 

  • (きょん*)
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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