日記
2016年7月16日(土)
体重56.6kg   体脂肪率34.7%

21時歯磨き

未記入

美顔ローラー

未記入

8時間ダイエット

未記入

21時以降食事しない

未記入

日記を継続

未記入

朝晩のストレッチ

未記入

56.6kg   34.7%

07:29
体重56.6kg  体脂肪率34.7%


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40代後半 女性 身長:153.0cm
今年こそ…キレイな大人女子になりますよ♪
健康で楽しく50代を迎える準備中!!
2015年1月2日スタート
開始時61.3kg 34.0%
-4kg +0.7%
現在57.3kg 34.7%
あと9.3kg あと9.7%
目標48.0kg 25.0%

 

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30

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.7s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

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bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

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