日記
2016年7月16日(土)
体重55.6kg

カーブス

未記入

壁スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

連休

09:32
体重55.6kg

連休ですね…何しましょ♪
とりあえず今日は歯医者(泣)


ご飯 味噌汁 目玉焼き ウィンナー のり

ナポリタン アイス

石頭鍋 アイス ヨーグルト


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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-12.2kg
現在44.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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  2018年4月  
26 27 28
29 30

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.4s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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