日記
2016年7月16日(土)
体重65.1kg   体脂肪率32.0%

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

をしてすっきり。

前回は前庭のみ。

今日は気になっていた裏庭をが〜っとやった。

あ〜ここでビールを飲んだら最高なんだろうけれど、
麦茶で乾杯だ。


コメント
ふくしあ
2016年7月16日 09:42
おはようございます。

私も猫の額ほどの庭ですが
取っても取っても生えてくるドクダミなどの雑草と
格闘中です。

あらうんど70さんのお庭って
どんだけ広いんでしょう?

うらやましいけど、お手入れが大変ですよね。

草取りの後の1杯、きっとおいしいでしょうね〜〜
数年前までは夕食作りながらプシュ〜〜ッなんてこともあったのですが、今はご法度な我が家。

私も麦茶で我慢です。色は同じですけどね( *´艸`)
2016年7月16日 18:59
ふくしあさん、同じですっ。
雑草との格闘。
2,3年前までは夫がしていた庭仕事が
すべて私の手に。。
裏庭が斜面になっているので、そこが問題なのですわ〜
夕食作りながらの、プシュ〜ッやってました、私も。
今はご法度ってところまで同じです。(*_*)

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.8s

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女性 
156.0cm 65.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

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