日記
2016年7月16日(土)
体重74.6kg

ビールは毎日500一本だけ!

×

21時以降は食べない

○

74.6kg

07:00
体重74.6kg


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31歳 女性 身長:160.0cm
半年後の10月までに
目標まで落とす。

半年後の六月一日には目標体重になっているように
頑張る。
は4月時点で達成

年明けまでに70kg切る、は
達成ならず。
2016年6月27日スタート
開始時76.0kg   
-16.2kg
現在59.8kg 31.7%
あと3.5kg
目標56.3kg   

 

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40代後半 女性 
160.0cm 58.5s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 86.9s

30代後半 女性 
162.0cm 67.8s

ななな
20代後半 女性 
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