日記
2016年7月16日(土)
体重60.2kg   体脂肪率30.3%

今日も貢献

11:05
体重60.2kg  体脂肪率30.3%

今、買い物から帰ってきたところ。
天気予報は曇りだけど、雨が降りそうな雰囲気なので
早めに行ってきた。

徒歩で往復2000歩ぐらいの距離の近いお店。

買い物リストを書き出していたんだけど
店で歩いている最中に忘れたことを思い出す^^;

まぁでも書き出したおかげで記憶に残っているわと自分に言い聞かせつつ店内を物色。


するとすごい勢いでお腹が空きだした。
空腹時に買い物するもんじゃないってのは分かってたけど
家を出た時点では空いてなかったんだよ〜(^_^;)
10時過ぎだし朝ごはんも普通に食べたし。


視覚でやられたのねー。
惣菜とか菓子パンとか何気にみてたのだけど
急に買いたい衝動にかられ(笑)


それと戦うのに苦労したわ〜。
自分の脳ミソがあの手この手で買わそうと仕掛けてくる。
「お昼に食べるんならいいんじゃない?」とか
「手間がかからないよ」とか^^;

てか、ソイジョイを買ってしまった。
たぶん、食後にいったのなら買ってなかっただろうな。


また日本経済に貢献しちゃったよ。


コメント
2016年7月16日 17:16
激しくあるある、一緒です〜
書き出した買い物リストしょっちゅう忘れちゃうわ〜
(;´Д`)パン屋の焼きたて感とか困るわ
2016年7月16日 21:27
気が付いたとき、ちょっぴりショックよね〜(*_*)
「あ、やっちまった」

パンは・・・・特に店内に入ってる独立したパン屋だと
空腹でなくても入りたくなってしまうので
困る〜。

こないだ夫がまんまと吸い寄せられてた(笑)

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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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