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日記
2016年7月15日(金)
体重51.6kg

それを食べると後悔する

○

目指せ峰不二子

○

暴食暴飲しない

○

1日1回白湯を飲む

×


間、お茶

昼、トマトジュース



マッサージ行ってから
少し歩いてプロテイン買ってきた!
朝食べてしもたし、断食やめてプロテインにしよ!笑

それにしても、あの坂歩くのきついわ!笑


帰宅後体重、51.0


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25歳 女性 身長:156.0cm
昼、エステ嬢.夜、キャバ嬢
6月11、55.7
7月11、52.0

2016年6月11日スタート
開始時50.5kg 22.5%
-0.5kg ±0%
現在50.0kg 22.5%
あと5kg
目標45.0kg   

 

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158.0cm 49.6s

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女性 
154.0cm 48.7s

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159.0cm 47.1s

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164.0cm 74.4s

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