日記
2016年7月15日(金)
体重73.0kg

1か月と15日

11:54
体重73.0kg

朝 雑穀米 納豆 トマトジュース 青汁
昼 とんかつ屋→しょうが焼き キャベツ千切り
昼 ちりめんおにぎり
夜 スーパーのお総菜→イカフライ、大学いも、ミニ讃岐うどん


☆明日はお寿司やああああああああああああああ\(^_^)(^_^)/
☆明日はケーキやああああああああああああああ(*´∀`)ノ


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32歳 女性 身長:162.0cm
ゆるゆるがんばるぞ☆
2016年6月1日スタート
開始時75.4kg
-0.8kg
現在74.6kg
あと26.6kg
目標48.0kg

 

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159.0cm 75.1s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 74.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

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155.0cm 68.0s

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165.0cm 72.0s

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153.0cm 49.4s

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