日記
2016年7月12日(火)
体重43.0kg

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

43.0kg

21:21
体重43.0kg


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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5.5kg -2.1%
現在42.0kg 23.9%
目標達成!! あと0.9%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
     
23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

あんころ
38歳 女性 
153.8cm 45.0s

ゆりり
女性 
155.0cm 39.5s

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.0s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 80.3s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 75.5s

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