ダイエット日記 > 華さんのマイページ > 12連勤〜9日目〜
日記
2016年7月12日(火)

お通じ

○

ずっと眠い

さてさて、パートB半日
凄い混んでる上に人手不足でダブルパンチ(泣)
午後は幼稚園やら、小学校やら、習い事やら・・・・あ〜、眠い


チーズトースト
ヨーグルト
サラダ


納豆
餃子2こ
ご飯
はるさめワカメスープ


豚肉のソテー、マスタードソース
豆腐
パリパリサラダ
ポテト揚げ餃子
ご飯
チアシード入りヨーグルト


コメントする


 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.4kg -5.8%
現在44.1kg 19.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      2
6 8 10
13 16 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 43.0s

near
32歳 女性 
152.8cm 44.5s

まま
50歳 女性 
151.0cm 46.0s

一覧へ

 

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.8s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 55.3s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 86.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!