日記
2016年7月12日(火)
体重66.5kg   体脂肪率35.7%

朝しょうが紅茶を飲む

未記入

夜は食べない

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング30分

未記入

66.5kg   35.7%

12:55
体重66.5kg  体脂肪率35.7%


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50代前半 女性 身長:166.0cm
昨年8月にダイエット開始して12月に挫折
2016年5月13日現在まで見事にリバウンドしてしまいました。
心機一転ダイエット再開するのにピンキーも新しく登録し直しました。
今度こそ続くといいな〜
とりあえず記録のみです。
2016年5月13日スタート
開始時72.2kg 39.1%
-5.6kg -3.1%
現在66.6kg 36.0%
あと11.6kg あと8%
目標55.0kg 28.0%

 

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ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 63.8s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 65.1s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.9s

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かおり
31歳 女性 
158.0cm 49.4s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 67.0s

まぁ
30代前半 女性 
166.4cm 64.7s

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