日記
2016年7月11日(月)
体重56.6kg   体脂肪率34.9%

21時歯磨き

未記入

美顔ローラー

未記入

8時間ダイエット

未記入

21時以降食事しない

未記入

日記を継続

未記入

朝晩のストレッチ

未記入

56.6kg   34.9%

06:49
体重56.6kg  体脂肪率34.9%


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40代後半 女性 身長:153.0cm
今年こそ…キレイな大人女子になりますよ♪
健康で楽しく50代を迎える準備中!!
2015年1月2日スタート
開始時61.3kg 34.0%
-4kg +0.7%
現在57.3kg 34.7%
あと9.3kg あと9.7%
目標48.0kg 25.0%

 

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kei
40代後半 女性 
154.5cm 55.4s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.5s

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 55.5s

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bacchus
50代前半 女性 
145.0cm 57.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

みにょ
26歳 女性 
163.0cm 56.0s

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