ダイエット日記 > みほさんのマイページ > ☆1カ月でマイナス3キロ成功☆
日記
2016年7月11日(月)
体重52.0kg

それを食べると後悔する

○

目指せ峰不二子

○

暴食暴飲しない

○

1日1回白湯を飲む

×

帰宅後52.0`


間、アロエジュース、飲むヨーグルト

昼、お茶

間、お茶

夕、チョコ3個、わらび餅、飲むヨーグルト

夕食後体重、52.5`


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25歳 女性 身長:156.0cm
昼、エステ嬢.夜、キャバ嬢
6月11、55.7
7月11、52.0

2016年6月11日スタート
開始時50.5kg 22.5%
-0.5kg ±0%
現在50.0kg 22.5%
あと5kg
目標45.0kg   

 

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50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

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154.0cm 50.5s

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女性 
158.0cm 49.8s

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