日記
2016年7月10日(日)
体重51.3kg

毎日体重計に乗る

○

1日1600kcalまで

×

スクワット50回

×

53日目

22:07
体重51.3kg

2110Kcal摂取。
今日は昼にステーキ弁当、夜にメンチカツ2つ食べてしまった(ー ー;)
まぁたまにはいいかな!笑


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29歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.0s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 78.9s

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