日記
2016年7月8日(金)
体重64.7kg

久々の!

15:13
体重64.7kg

今朝、体重をはかったら、久し振りに64キロ台になってました。
一瞬でまた増えるかもしれないけど、嬉しいです。
減った理由は分かっています。
ズバリ、ストレスです(^_^;)
前回、ストレスが溜まると食欲に走ってしまうと書きましたが、さらに進むと食欲が無くなることを発見しました(あくまで、私の場合はですが)
でもこれ以上ストレスが溜まると胃が壊れてしまうので、そうならないように気を付けようと思います。
不健康な方法だとは承知してますが、もうちょっと減るといいなぁ…


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身長:150.0cm
今度こそ、目標達成するまで頑張ろうと思います。
自分に合ったダイエット方を模索中です。
2016年3月17日スタート
開始時67.0kg
-2.3kg
現在64.7kg
あと17.7kg
目標47.0kg

 

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