日記
2016年7月8日(金)
体重57.5kg   体脂肪率24.9%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

食後

12:12
体重57.5kg  体脂肪率24.9%


食後の体重測定

仕事後過食しちゃうから増えるよね。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.8kg +1.7%
現在57.1kg 26.1%
あと12.1kg あと7.1%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.0s

rion
女性 
158.0cm 54.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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