日記
2016年7月8日(金)
体重57.5kg   体脂肪率24.9%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

食後

12:12
体重57.5kg  体脂肪率24.9%


食後の体重測定

仕事後過食しちゃうから増えるよね。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2018年2月  
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cocoro
41歳 女性 
155.5cm 57.7s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.2s

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ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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