日記
2016年7月8日(金)
体重65.1kg   体脂肪率33.7%

アイスは食べない

未記入

カーヴィダンス

未記入

モムチャンダイエット

未記入

夜8時以降にご飯食べない

未記入

一日1600カロリー目指す

未記入

65.1kg   33.7%

10:45
体重65.1kg  体脂肪率33.7%


コメントする


 


35歳 女性 身長:166.0cm
産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

2016年4月2日スタート
開始時69.8kg 37.5%
+0.2kg -4%
現在70.0kg 33.5%
あと12kg あと5.5%
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 23
24 25 26 27 28 29 30

 

さんた
40代前半 女性 
165.0cm 67.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 67.6s

一覧へ

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.4s

まいこ
26歳 女性 
157.0cm 59.2s

ぱっつん
33歳 女性 
167.5cm 118.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!