日記
2016年7月8日(金)
体重54.3kg   体脂肪率24.4%

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

お通じ

○

ストレッチ

×

54.3kg   24.4%

09:37
体重54.3kg  体脂肪率24.4%


コメント
ももこ
2016年7月8日 09:55
昨日の大根のサラダをいただきだわ^m^
見たら、とっても食べたくなったわ〜〜〜(*^_^*)
2016年7月8日 10:28
でっかい大根が残ってたから、
千切りにしてワシワシ食べたよ・・・。

まだ半分残ってるから、甘酢に漬けます。
甘酢に漬けると何でもおいしい。笑

コメントする


 


45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (しづ)
一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

rion
女性 
158.0cm 53.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.2s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 52.2s

一覧へ

 

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!