日記
2016年7月8日(金)
体重54.3kg   体脂肪率24.4%

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

お通じ

○

ストレッチ

×

54.3kg   24.4%

09:37
体重54.3kg  体脂肪率24.4%


コメント
ももこ
2016年7月8日 09:55
昨日の大根のサラダをいただきだわ^m^
見たら、とっても食べたくなったわ〜〜〜(*^_^*)
2016年7月8日 10:28
でっかい大根が残ってたから、
千切りにしてワシワシ食べたよ・・・。

まだ半分残ってるから、甘酢に漬けます。
甘酢に漬けると何でもおいしい。笑

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 55.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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