日記
2016年7月8日(金)

今日は57.85s。
減っておる。。。


母乳のためにも食べないとダメだなぁ。。と思って朝から夏野菜カレーと鮭のムニエルとスムージー(笑)

私ってば、極端!(笑)

まぁ、産後6ヶ月までに52sになっていればいいかなぁ。。と思っているから、母乳優先やね。

そうそう、旦那さんがヨガを始めた(笑)しかも、仕事の帰り道は一駅分歩いて帰っているらしいよ(笑)

私と結婚して5s増えたらしいからダイエット中だそうです(笑)
ってことで、夕食はヘルシーにしてあげてます(笑)
品数多めのカロリー低めで。野菜たっぷり!
品数5品くらいちょこちょこ出してる。
夜ご飯にスムージーも出してるし!

私が食欲ないから人に食べさせてるって話でもあるかもだけど(笑)


コメント
2016年7月8日 15:46
五品〜〜 すごい(>_<)
ヘルシーとなるとそうなるよね 丼ものは楽だけどガッツリしちゃうもんね

育児支援センターや 公民館が よく親子サロンやってるから近くどこにあるか場所だけでも 知ってると いいかもね!
2016年7月9日 23:11
あこあこさん♪

こんばんは!
5品って言ってももずく酢とかやっこも含んでですよ(笑)あとはきんぴらとかひじきの煮物とかサラダとか簡単なものです(笑)

保健師さんの訪問で情報収集してみます!
ありがとうございます〜〜!!

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35歳 女性 身長:162.5cm
某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*)
よろしくお願いいたします〜〜!!


2016年5月13日 長女を出産。
妊娠で約20キロ増えwww

産後1ヶ月で10キロ減。

残り10キロ、母乳のために食べつつ体重は減らす!!
。。。。。
あっという間に第二子を妊娠。
今回は体重を抑えて出産したいものだ。。。
2015年12月20日スタート
開始時55.5kg
±0kg
現在55.5kg
あと3.5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 14(九ッ々)
  • 14(あこあこ)
  • ☆4(九ッ々)
  • ☆4(バターナッツ)
  • ☆14(九ッ々)
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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 52.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

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vani
女性 
161.6cm 63.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

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