ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ > アチい 湿気ってる やる気なし
日記
2016年7月6日(水)

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

未記入

機会 push-up

未記入

機会 ウエスト運動

未記入

三重苦でんな

ちょい アタマを冷やしましょう
考え事で オーバーヒートなり(*^^*)


コメント
2016年7月6日 12:56
Appleさん、

湿気が更にいやーんな感じですね!

冷やして冷やして〜!
って
冷やし過ぎてもダメですね!!

調整がたいへん!!
2016年7月6日 19:58
かすみさん

ねぇ いや〜んな感じでしたわ
でも 今日は頑張ってました(=゚ω゚)ノ

糖質制限の番組を今やってます
ふーむふむ(*_*)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+3.2kg
現在67.4kg 37.6%
あと15.4kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
7
12
22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ののか
女性 
159.0cm 65.3s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 67.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

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誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 60.5s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

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