日記
2016年7月6日(水)
体重81.2kg   体脂肪率39.3%

野菜から食べる

未記入

通勤の片道は歩く

未記入

腹筋

未記入

スクワット

未記入

21時以降の飲食

未記入

81.2kg   39.3%

08:08
体重81.2kg  体脂肪率39.3%


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56歳 女性 身長:153.0cm
身体が重くて大変です。
デトックス!頑張ります
2016年6月12日スタート
開始時85.2kg 41.2%
-2.3kg +0.6%
現在82.9kg 41.8%
あと5.2kg あと9.8%
目標77.7kg 32.0%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 83.9s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.8s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 83.9s

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

pino
女性 
151.0cm 56.1s

リオ
40代前半 女性 
170.0cm 65.9s

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