日記
2016年7月6日(水)
体重69.0kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

おデブ魔王強し

07:52
体重69.0kg

体重計壊れてない?涙
ってくらい、動かない…

るるるーT^T

今日は寒そう。曇ってます。
お散歩にはもってこいだけど、仕事前に
買い物行かなきゃー
娘二人だと、恐ろしいほど生理用品が減る…

おなかすいたなー昨日の夜も食べてないのになー
でも、食べたいものが浮かばない…
今日のご飯は何にしよ。むむむ


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50代前半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.2s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.7s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.8s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 77.8s

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