日記
2016年7月5日(火)
体重53.3kg   体脂肪率26.0%

夜は炭水化物を減らす

○

腹8分

×

言い訳と反省をしない

○

背中と腕の筋トレを思い出した時に

×

プランクチャレンジ

×

118日目 新大久保

09:23
体重53.3kg  体脂肪率26.0%


私の大好きな友達に
ピンク映画の監督がいます。
女性でほんとにピュア。
綺麗だしね。

彼女と新大久保でご飯。
長男も仲良しなので呼びました。
みんなで
食べ過ぎました(*_*)


新大久保っていうと
韓国でしょ?
もっとすごいのは路地に入ったインドやネパールよ。
怖いくらい 異国だよ。


今度、彼女の映画にエキストラで出ることに(笑)
見たかったらピンク映画の映画館まで!(笑)



コメント
2016年7月6日 07:32
ピンクとポルノの違いが良くわからないけど、、、。
映画出演おめでとう\(^^)/
新大久保、私が学生のころ好くいったけど、その時から異国だったなぁ〜懐かし
2016年7月6日 12:10
まだ出てないけどね(笑)
その頃からインド ネパールだったのー?そうなんだ。
何年も行ってて縦のラインは新宿方面には行くんだけど
あそこはいかなかったなぁ、なんか怖くてー。
2016年7月6日 15:11
ピンク映画御出演!!
(*´ω`*)ウケる

意外と真面目な人の方が、そういう制作していたりするんですよね
同級生の学級委員長もエロ本の編集していて、びっくりしたことがあります

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55歳 女性 身長:157.0cm
48キロからこんなに増えるなんて!
アキレス腱の病気のせいでウオーキングを禁止され、落ちに落ちた筋肉を取り戻そう
2016年3月7日スタート
開始時64.5kg 37.0%
-12.6kg -11.2%
現在51.9kg 25.8%
あと1.2kg あと0.8%
目標50.7kg 25.0%

 

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りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 75.1s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.4s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.8s

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