日記
2016年7月5日(火)
体重54.4kg   体脂肪率33.0%
収支カロリー -845 kcal
摂取カロリー 300 kcal
消費カロリー 1,145 kcal

お腹すいたときはまず水分を!

未記入

54.4kg   33.0%

09:19
体重54.4kg  体脂肪率33.0%


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23歳 女性 身長:155.5cm
頑張って前の体重に戻したいと思います!!
2013年2月25日スタート
開始時54.2kg 32.5%
-9kg -7.4%
現在45.2kg 25.1%
あと0.2kg あと3.1%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.6s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

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