ダイエット日記 > Rizeさんのマイページ > diet関係ないけど、目が腫れるほど泣いた映画の話
日記
2016年7月5日(火)

レッグマジックのある部屋出るたびに10回

未記入

腕トレ・腹筋orプランク

未記入

20時までに食事、不可能な時は炭水化物以外にする

未記入

摂取はお腹がほどよいところで終了

未記入

20時以降カロリー摂取なし(前日)

×

フィットメーター+エアロバイク、WiiFitU消費508以上(前日)

×

朝晩ダイエットアプリ成功(前日)

×

WiiFitU30分以上〜目標消費クリアしていても〜(前日)

×

前にGACKTが関ジャニの番組に出てた時に話してた、
号泣したという映画。

今、会いにゆきます。

昨夜夫婦でDVD観てみました。
だってGACKTが号泣するほどなんだもの。
(GACKTファンです(*ノωノ))

もう、ダメだった。
タイトル入る前からもううるうるしてた私←早すぎるw

今まで見た映画で一番泣いたかもってくらい泣きまくりました。
子供起きちゃうんじゃないかと(イヤホンつけてますが私のすすり泣きでw)思うくらい(;・∀・)

そもそも竹内結子さんが大好きだから、余計きちゃいました。
演技うまいなぁ。
子役の子もうまかったし。

でもなんか、あんな素敵なお母さん見ると、自分が糞みたいに思えて来るよ、、ホント(-_-;)


コメント
 
 
2016年7月5日 05:14
白い雪さんはガクトがお好き・・・φ(..)メモメモ
2016年7月5日 09:20
(笑)


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30代後半 女性 身長:163.0cm
最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。
体脂肪率目標は20%きるくらい

レベル忘れるから覚書↓
バーチャル日本一周歩こうかい、
現在レベル107→130☆
埼玉県本庄→熊谷目指してます。
日本一周は51%→58%地点。
11月トータル342km
18,095歩/日(先月末時点)


平均歩数=合計距離(m)÷0.63÷日数

日々の運動は、ワンダーコアスマート、踏み台昇降、ウォーキング、レッグマジックX。
食事・睡眠・お通じ・運動管理
「あすけん」
歩数・睡眠・消費カロリー・生理周期管理
「Fitbit Alta HR」
朝晩体重記録・管理
「体重計Lite」


目標体重・体脂肪率は、
2018.10〜
前月末-2kg、-2%で設定。

【読んだ本について語るスレ(*´▽`*)】
を「しゃべり場」に置かせていただいてます☆
ジャンルは問わず、漫画でも小説でも絵本でも大歓迎です。
ダイエットにも癒しの時間を♪
気軽に遊びにきてください。


2018
4/30 57.9(+1.2kg) 32.0(+0.9)
5/31 60.0(+2.1kg) 32.4(+0.4)
6/30 58.7(-1.3kg) 32.2(-0.2)
7/31 59.9(+1.2kg) 31.9(-0.3)
8/31 59.2(-0.7kg) 32.3(+0.4)
9/30 58.9(-0.3kg) 31.9(-0.4)
10/31 59.2(+0.3kg) 32.3(+0.4)
11/30 60.1(+0.9kg) 31.9(-0.4)
2014年9月15日スタート
開始時67.4kg 33.5%
-7.4kg -0.5%
現在60.0kg 33.0%
あと1.9kg あと3.1%
目標58.1kg 29.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

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