日記
2016年7月4日(月)
体重54.0kg   体脂肪率31.9%

朝トレ

未記入

夜トレ

未記入

お通じ

未記入

水、お茶を2リットル以上

未記入

54.0kg   31.9%

22:09
体重54.0kg  体脂肪率31.9%


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31歳 女性 身長:155.0cm
アラサー微オタ彼氏いない歴=年齢のコミュ障喪女。

18〜20歳頃
MAX 72kg → 64kg

26歳 耳つぼ、サプリダイエット
64kg → 48kg

3年後 57kg(9kgリバウンド)

(´・ω・`)。O(時間とお金をかけて太るなんて…)

痩せて婚活しないと…やばいよね、うん。頑張る。

2016年6月19日スタート
開始時57.0kg 31.3%
-2.3kg +0.2%
現在54.7kg 31.5%
あと6.7kg
目標48.0kg   

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

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女性 
158.0cm 53.7s

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155.6cm 57.0s

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