ダイエット日記 > フチさんのマイページ > 吊るしニンジンに届きそうな馬
日記
2016年7月4日(月)
体重61.2kg   体脂肪率30.5%

家飯

○

運動

○

今日の測定 59.9s30.7%

おお?

(ノ・ω・)ノオオオォォォ-!

60s切りましたぞ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

半月強の停滞期からガクガクと減っております。逆に怖い。
明日60s以上だったらちょっと凹むかも。(´∀`;)
いやいや、未来はいつだって明るいに決まってるのさっ。

ともあれ週間平均体重60s切りも目前です。
つまりご褒美も目前ということ。(*´艸`)ムフフ


実はご褒美のスパークリングワインすでに購入済み(*´艸`)ムフフ楽しみ楽しみ

(朝っぱらからテンション上がっております。あの憂鬱はなんだったのー)


コメント
 
 
2016年7月4日 05:37
おめでとーー。50キロ台突入。
明日、60キロになったとしても、一度は50キロ台になることが大事よ〜。
あーー、私も50キロ台になったときの喜びは忘れませんよ。
今年のお正月休みの食べ過ぎのピークは65キロあったんんだ!!
それから、今の体重まで頑張りました。

スパークリングワインで乾杯できるといいね!!
2016年7月4日 08:00
おお!一気に来ましたね!!何が勝因かしら?出るものでたとか?浮腫みが抜けたとか?

長い目で見ると減って行ってるから焦らずに毎日気を遣って過ごしてれば絶対に減っていきますよー。頑張ってね〜*\(^o^)/*
 
 
2016年7月4日 08:52
良い結果が出るとテンションも上がるし、停滞すると
落ち込んで。
きっとこの繰り返しだね(^^ゞまずは、おめでとう〜!!\(^o^)/
2016年7月4日 12:54
すごいな、すごいな〜(*ノωノ)
だってフチさん頑張ってたから、そりゃそう、結果は絶対でますよね!

ワイン楽しみですね(*´▽`*)
2016年7月5日 00:05
フチさん、おめでとう
.☆.+:^ヽ(∇ ̄*)o♪Congratulations♪o(* ̄∇)ノ^;+.☆.

登録してからの快進撃も素晴らしいですが、60kg 切りはめでたいっ!

乾杯(@^◇^)/∀☆∀\(^◇^@) チン!
2016年7月5日 06:58
ポピーさん

私もこの感動は忘れません!(*´∀`)
今日60sでしたが・・・w
外食での暴食もなくなったし、いやぁ嬉しい!

早く飲みたいなぁスパークリングワイン
2016年7月5日 07:01
ラテさん

勝因・・・わからず。
運動効果が一気に来たとか?浮腫み・・・かなあ。

順調だったのが止まると焦る焦る(ノ´∀`*)
これを教訓に、続けてれば大丈夫だから焦らないように頑張ります。
2016年7月5日 07:03
おーちゃんさん

今日のテンションの上がり方は自分でも笑ってしまった(´∀`*)
体の中は変わってるってことなのかな。
一喜一憂しないで、「大丈夫っしょ」と流していきたいww
2016年7月5日 07:06
白と雪さん

停滞期中は何度自暴自棄になりかけたか・・・・w
ダイエットで停滞期乗り越えれたの、始めてかもしれないです。

早く飲みたいなぁ(/・ω・)/
2016年7月5日 07:09
けるるさん

ピンキー登録してから、本当に痩せました。
60s切りなんて久々スギです\( 'ω')/

(〃゚◇゚)ノ□☆□ヽ(゚◇゚*)

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女性 身長:162.0cm
やってること
◇水泳or
◇ジョギングor
◇エアロバイク
◆咀嚼一口基本50回最低30回
2016年4月22日スタート
開始時66.6kg 33.3%
-3.7kg -0.6%
現在62.9kg 32.7%
あと7.9kg あと7.7%
目標55.0kg 25.0%

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.9s

Moneé
27歳 女性 
160.0cm 61.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

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もぐら
41歳 女性 
158.0cm 79.8s

へっくん
46歳 男性 
176.0cm 68.2s

nokomasaiga
47歳 女性 
16.1cm 55.7s

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