日記
2016年7月3日(日)

とにかく続ける

未記入

運動できない日があった時は翌日頑張る

未記入

お菓子が食べたくなった時は昼間にする

未記入

急にお休みしてしまってスミマセン。

数日前に父が亡くなりました。
ずっとバタバタしてましたが、葬儀も終わり少し落ち着いてきました。
今はまだ北海道の実家で2日後位には自宅に戻るので、また日記再開しますね。

戻ったらまた皆さんの日記にお邪魔しにいきます(^^)


コメント
2016年7月4日 14:03
リュウさんこんにちは

最近珍しく日記の更新がないなーと心配していました。

リュウさんのお父さんお亡くなりになったのですね。
ご愁傷さまです。リュウさんのお父様のご冥福をお祈りいたします。

リュウさんは大丈夫ですか?
また戻ってきたら仲良くしてください。


2016年7月4日 22:54
お父さん亡くなってしまったんですね…
色々と大変だとは思いますが、気を落とさないようにしてください。

リュウさんの無理のないペースで戻ってきてくださいね。

コメントする


 


39歳 女性 身長:164.5cm
公開することで自分を追い込みたいと思います。

お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重・・・。なんじゃこれは・・・。

第三者に見てもらうことで、頑張ろうじゃないかというのと、記録を付けることで、管理を徹底する為に始めました。

気軽にコメントくれると嬉しいです(^^)
こちらもあちこちお邪魔します♪

5/9追記
体脂肪率が目標値にかなり近づくことが多くなってきたので、28%から25%に変更。

5/19追記
目標に近づくと気が緩むので53キロから48キロに目標変更。まだまだ頑張る!
2016年3月2日スタート
開始時61.0kg 33.0%
-7.5kg -4.3%
現在53.5kg 28.7%
あと5.5kg あと3.7%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.0s

一覧へ

 

きょん
女性 
165.0cm 64.8s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.2s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!